الوعب
10-04-2010, 09:49 PM
تعآلو معي نقيس نسبة الدهون فى أجسامنا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من هالموقع راح تعرف نسبة الدهون فجسمك ..
المفروض ان لا تزيد عن 20 ... ولا تقل عن 14 ...!
http://www.vitemultimedia.com/gadgets/bodyfatcalculator/bodyfatcalc.html
الله اعلم ما مدى صحه هالطريقه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من هالموقع راح تعرف نسبة الدهون فجسمك ..
المفروض ان لا تزيد عن 20 ... ولا تقل عن 14 ...!
http://www.vitemultimedia.com/gadgets/bodyfatcalculator/bodyfatcalc.html
الله اعلم ما مدى صحه هالطريقه